Das besondere Angebot für Sie…
Psychologische Beratung kombiniert mit Entspannung
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, für neue Perspektiven und
Ihr ganzheitliches Wohlbefinden
Kostenloses telefonisches Infogespräch
Persönliches Erstgespräch zur Abstimmung
Ihrer individuellen Beratung 30 Min., 40 €
Einzeltermin Psychologische Beratung mit Entspannung
50 Min. Beratung/ 30 Min. Entspannungseinheit 90 €
Kombi-Paket 6 x 80 Min. 500 €
„Gedanken in Bewegung“
Beratungsgespräch in der Natur bei Spaziergang oder Nordic Walking
50 Minuten 70,00 €
Warum psychologische Beratung und für wen?
Das Wichtigste vorweg: Psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung. Es geht nicht um verordnete und gesundheitlich erforderliche Therapie. Vielmehr bietet Ihnen psychologische Beratung die Möglichkeit Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Ganz einfach zusammengefasst: Auch psychisch gesunde Menschen brauchen hin und wieder Unterstützung in schwierigen und herausfordernden Lebenssituationen. Dann ist ein neutraler Gesprächspartner wichtig.
Psychologische Beratung basiert auf diesen gemeinsamen Gesprächen mit verschiedenen Methoden aus der positiven Psychologie, grundsätzlich positiv, wertschätzend und wertungsfrei. So erarbeiten Sie für sich selbst neue Perspektiven, Möglichkeiten und Problemlösungsstrategien, mit denen Sie sich wohlfühlen und die für Sie umsetzbar sind.
Dabei ist es unerheblich, ob Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen, Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken möchten oder auch „nur“ Hilfestellung zur der Bewältigung eines für Sie wichtigen Themas benötigen.
Wenn Sie sich in einer, individuell für Sie schwierigen, belastenden Situation befinden, kann Ihnen psychologische Beratung helfen, sich in Ihrem Leben wieder gestärkt, positiv, motiviert und wohlzufühlen.
Was hat das Ganze mit Entspannung zu tun und warum sollte man beides verbinden?
„Veränderung beginnt im Kopf!“ Vielleicht haben Sie diesen Satz schon einmal gehört. Es ist jedoch schwer, positive und produktive Gedanken zu fassen, wenn der Kopf voll Sorgen ist. Heute weiß man, dass Körper und Geist nicht isoliert voneinander, sondern nur als Einheit funktionieren. Zuversicht, Selbstsicherheit und Lebensfreude sind nur in entspanntem Zustand möglich. Körperlich und seelisch.
Wenn Sie sich in einer belastenden Lebensphase befinden, bedeutet das Stress für Ihren Körper und Ihren Kopf. Ihr vegetatives Nervensystem, dass für die lebenswichtigen Funktionen zuständig ist, läuft auf Hochtouren und beeinflusst unter anderem Ihre Atmung, Ihren Blutdruck, Ihre Herzfunktion oder auch Ihre Verdauung.
Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Handreflexzonenmassage oder Nordic Walking, bewirken eine ganzheitliche Entspannung. Damit verhelfen sie Ihnen zu gezieltem Stressabbau und bringen Ihr vegetatives Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.
Ich biete Ihnen eine einzigartige Kombination aus Entspannungseinheiten und unterstützender psychologischer Beratung – individuell auf Sie abgestimmt. Sie stärken so Ihr Selbstbewusstsein, Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualität.
Und denken Sie daran: Selbstfürsorge ist nicht egoistisch – sie ist unerlässlich.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Bitte beachten Sie – Psychologische Beratung ist kein Ersatz für ärztlich verordnete Therapien und wird nicht von den Krankenkassen übernommen.